“（ITF）项目：个人（团体）套路，个人（团体）对打，个人特技，个人威力，团体防身术。

种类：国际跆拳道比赛和国内跆拳道比赛，包括世界锦标赛，洲际锦标赛，职业比赛，世界武道大会，区域邀请赛，国内锦标赛，邀请赛，公开赛等。

时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟（WTF：每场比赛3回合，每回合3分钟）。

比赛得分采取的是五分制。

1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体。

2分：腾空拳法击中头部，腿法击中身体。

3分：腾空腿法击中头部，跳180度转身侧踢击中身体，180度转身腿法击中头部。

4分：腾空180度转身腿法击中头部，腾空360度转身腿法击中身体（旋風踢）。

5分：腾空360度转身腿法击中头部。

攻击动作：手，直拳，手刀，内手刀，拳背，拳侧。

一、预约对打。

二、半自由对打（点到为止）。

三、自由对打（比赛方式）。

四、示范对打。

五、预约自由对打。

六、脚技对打。

裁判口令：一（哈那），二（督儿），三（赛的），四（乃），五（打司），六（要司），七（伊利咕），八（压督儿），九（阿呼），十（油儿），立正（喳列），开始（西乍），分开（嘎溜），继续（该索），结束（格曼），准备（准比），计时（给喜），暂停（喜干），警告一次（给应告），扣分一次（嘎姆正），红（轰），青（橙）。

比赛禁止：抓，搂，抱，推等，如出现一次，警告一次，出现二次，扣一分。

获胜方式：击倒胜（K0胜），主裁判终止比赛胜（RSC胜），对方弃权胜（弃权胜），对方失去资格胜（失格胜），主裁判判罚犯规胜（犯规胜）。”

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