少林五形拳，亦名少林五拳。

少林五拳的五形分别是指龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形。

这五形据说是脱胎于华佗五禽戏中五禽（虎、鹿、熊、猿、鸟）之意。

所以少林五形拳是集导引之法及技击之术于一体的武功。

这就决定了少林五形拳不仅是强身健体的优良功法，而且是实战技击的绝学。

从少林五形拳的招法形式上看，少林五形拳当属我国南派武功。

南派武功一个明显的特点是其桩步稳固“和手法密集。

而少林五拳恰恰具备这一点。

从武功的角度来看；桩步是武功的根基，而手法则是武功的运用。

所以该拳是集功夫与技击手法于一体的拳术。

少林五拳的理论向我们证明了这一点，据《少林拳术秘诀》中载：“少林技击；以五拳为上乘，至精至神之术，非于此道有所领之意，所谓百练钢，成绕指柔者，即为此写照也。

鹤拳练精：此拳以缓急适中为得宜，盖取象于鹤之精足神静，故练习时须凝精铸神，舒臂运气，所谓神气自若，心手相应，独立华表，高悬千仞，瞑心孤往，久练精熟，自能于言外得之，非仓卒所能领悟也。

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